Indolores, rapides et discrètes, les injections d’acide hyaluronique se révèlent surtout très efficaces pour dissimuler les rides du visage. Toutefois, comme il s’agit d’un traitement de médecine esthétique par injection, quelques précautions sont à prendre après l’injection d’acide hyaluronique. Mais rassurez-vous, si vous pratiquez un sport, vous pourrez rapidement rependre votre activité après l’injection d’acide hyaluronique.
Que faut-il éviter après l’injection d’acide hyaluronique ?
L’acide hyaluronique est une substance présente naturellement dans les tissus du corps. Il favorise l’hydratation et la cohésion des tissus cutanés.
Dans le cas d’une injection, l’acide hyaluronique est synthétisé en laboratoire. Il ne contracte pas les muscles comme le botox. L’acide hyaluronique repulpe la peau au niveau des rides afin de les dissimuler. En ce sens, pour les rides profondes, l’injection de botox est souvent plus appropriée.
Les effets secondaires à la suite d’une injection d’acide hyaluronique sont rares et souvent très anodins : rougeurs et démangeaisons qui disparaissent très rapidement.
Néanmoins, quelques précautions sont à respecter dans les heures et les jours qui suivent une injection d’acide hyaluronique :
- Ne pas s’exposer (trop longtemps) aux UV dans les 24 heures qui suivent l’intervention. En règle générale, l’excès de soleil est mauvais pour la peau, accélérant son vieillissement et augmentant le risque de maladies cutanées.
- Ne pas consommer d’aspirine et d’anti-inflammatoires dans les heures qui suivent, car ces traitements fluidifient le sang ce qui augmente le risque d’apparition d’hématomes. Il ne faut pas non plus en consommer dans les 72 heures qui précèdent les injections.
- Éviter les endroits trop chauds (sauna, hammam…) dans la semaine qui suit.
- Éviter de manipuler le visage (massage…) dans les 24 heures qui suivent l’injection, cela uniquement pour les injections de botox.
- Éviter les activités et sports violents dans les 2 jours qui suivent.
- Éviter de consommer de l’alcool et de fumer dans les 24 heures qui suivent. Plus globalement, l’alcool et le tabac accélèrent le vieillissement de la peau et la formation de rides, sans oublier qu’ils sont mauvais pour la santé.
Sport et acide hyaluronique
Comme nous l’avons souligné ci-dessus, il est recommandé d’éviter les sports violents dans les 48 heures qui suivent l’injection d’acide hyaluronique. Ces sports « violents » regroupent notamment les sports de combats et de contact qui peuvent entrainer des chocs au niveau des zones traitées.
Concernant les autres disciplines sportives, nous recommandons de patienter au moins 6 heures avant de pratiquer une activité et des efforts intenses. Autrement dit, si vous aviez prévu une séance de footing ou de fitness, il est préférable de la décaler de quelques heures ou au lendemain.
Cette recommandation vise essentiellement à éviter l’afflux excessif de sang qui survient à la suite d’efforts physiques, pour réduire au maximum le risque d’apparition d’hématomes au niveau des zones cutanées traitées par injections d’acide hyaluronique.
Cependant, malgré toutes ces précautions, il existe toujours un risque de voir des bleus se former autour des zones traitées. Rassurez-vous, ces bleus sont souvent relativement discrets et disparaissent rapidement.
Bonjour, le médecin m’a fait une infiltration intra articulaire d’acide hyaluronique, et ma prescrit 10 jours, sans sport intensif, (spinning), pour ne pas mettre en chauffe de suite l’acide, et tout ce que je lit cet 24h a 48 h après l’injection, je comprends pas
Le traitement intra articulaire par injection d’acide hyaluronique est une spécialité rhumatologique et orthopédique.
Il faut vous rapprocher de votre médecin afin d’en discuter directement avec lui.
Je suis chirurgien plasticien et esthétique, j’utilise l’acide hyaluronique uniquement pour le traitement au niveau du visage pour estomper les marques de vieillissement.
Bonjour. Peut on pratiquer la plongée profonde (50m) 3 jours après des injections d’acide hyaluronique merci.
Il est tout à fait possible de pratiquer un sport extrême après des injections d’acide hyaluronique.
Il est cependant recommandé d’attendre 3 à 4 jours après une injection et 10 à 15 jours en cas d’effet indésirable tel qu’un hématome, une inflammation etc…
Bonjour
Tout d’abord merci pour votre attention.
Si je bénéficie d’injections de botox et acide hyaluronique le samedi à 14:00… puis je faire du Rpm ( vélo en cours collectif assez intense ) , abdo fessiers et yoga le lendemain matin soit dimanche matin sans compromettre ces soins svp?
Le fait de mettre la tête en bas en yoga ou faire du vélo de manière intense , a t’il un impact sur ces injections ?
Mille mercis
Après les injections de Toxine Botulique, vous devez suivre les conseils suivants :
Évitez les activités physiques intenses pendant 48 heures, notamment tout exercice avec la tête en bas.
Évitez de frotter ou de masser votre visage pendant 48 heures et évitez de subir des soins du visage ou d’autres traitements de beauté pendant quelques jours.
Évitez de vous allonger pendant au moins 4 heures.
Évitez de vous maquiller pendant 4 heures.
Évitez les chapeaux ou autres accessoires serrés sur votre visage pendant au moins 48 heures.
Évitez de dormir avec votre visage sur l’oreiller la première nuit.
Évitez l’exposition au soleil ou les bains chauds, saunas, bains turcs pendant quelques jours.
Évitez de prendre certains médicaments comme les anticoagulants (y compris l’aspirine) pendant quelques jours. Demandez à votre médecin avant de les prendre.
je pratique le tennis , je fais 3 injections par an d acide hyaluronique , à chaque genou , à une semaine d intervalle , le medecin dit qu il faut attendre la 4eme semaine pour reprendre ,or je lis que c est 48 h ? merci de me repondre
Le traitement au niveau des articulations par injection d’acide hyaluronique est le domaine spécifique des chirurgiens orthopédique ou rhumatologue.
Je vous laisse donc vous retourner vers un de ces 2 spécialistes pour avoir des réponses claires et détaillées.
Bonjour Dr je suis agée de 57 ans et jai repris la course à pied douce aprés 15 jours de l’injectio, et je ressens une douleur au-dessous du genou en question? Est-il conseillé de continuer et cela s’estompera ou bien c’est déraisonnable ?
merci de me répondre.
Je ne pratique pas d’injection de Botox dans les articulations.
Ce sont les chirurgiens orthopédistes ou rhumatologues qui réalisent ces traitements articulaires par injection de toxine botulique.
Je suis chirurgien Plasticien et je n’est donc pas l’expérience pour pouvoir répondre à votre question.
Je vous suggère de retourner voir le médecin qui vous a fait ce traitement et de lui poser directement vos questions.
Je dois faire des injections acide hyaluronique un matin vers 10h..puis je faire de l’escalade en salle le soir vers 19h ?
Il est conseillé d’attendre 24 h après un traitement d’acide hyaluronique pour effectuer des activités physiques.